Halloween.

Lomasuunnitelmat etenee hyvin. Vielä pitää tutkia että mites se autonvuokraus ja muut härpäkkeet jotka tohon pieneen Sydney-Gold coast roadtrippiin kuuluu maksaa. Ois se kyllä vaan niin siistiä ajaa Australian rannikkoa pitkin ! Mutta suunnitelmissa on ottaa surffitunteja ja uida delfiinien kanssa. Niin ja onha nää eläintarhat sun muutki pakko nähä (: Ja ennenkun mä lähden kotiin, tämä korkeanpaikankammonen tytsy aikoo kiivetä Sydney Harbour Bridgen päälle. 

Seuraavaksi tosissaan otsikkoon. 
Ystäväni facebook-statusta kopioiden 



Eli koska amerikkalais ja kanadalaisystäväni sekä muutamat aussit näyttävät tästä juhlasta pitävän niin on mutkin muiden mukana pakotettu panostamaan. Mun asu ehkä poikkeaa tästä yllämainitusta suomalaisesta meiningistä siinä että asuhan on kaikkea muuta kun se perinteinen hutsu- sori - hoitsuasu. Meikäläinen on nimittäin Itse ilkimyksestä tunnettu minion ! ;)

Lapsethan haukku mun asun jo ihan pystyyn koska ei kuulema oo tarpeeks aidon näkönen mutta jos mut aikoo ihmistenilmoille viedä ja vielä baariinkin asu päällä raahata niin on mulla sen verran itsekunnioitusta vielä jäljellä etten iha kamalana sinne mee. Mielenkiinnolla odotetaan miten paikallisen tytöntylleröt pukeutuu koska jos vaatetta lähtee yhtään tai helman mitta lyhenee niin aika monen asu onki sitten HIMYM:sta tuttu ''Naked man''. 
Mutta ei siitä sen enempää. Viikonloppuna ulos juhlimaan vuoden kammottavinta päivää ja huomenna tässä meijän kadulla vetelevät muksut edestakasin ovelta ovelle ja sitten grillataan.

Ruuasta puheenollen meikäläinen on himoinnut valkosipuliperunoita ja glögiä tässä pari päivää. oi oi. 

Pari päivää on mennyt shoppailun menessä, itelle vähän uusia biksuja ja hattua sekä tuhlasin 40$ sellasessa dollarin ihme kaupassa. jeeps. vähän innostuttiin. Mutta asukuvia tulee sitten vähän myöhemmin. Toistaiseksi tässä on kaikki mitä on saatu kasaan. 


Insanity pelaa. Eilen oli fit-test ja on ihanaa huomata miten henki kulkee lämpänkin jälkeen ja miten kaikenmaailman hypyt ja punnerrukset yms parani ekasta testistä ihan huikeesti ! Kropasta on lähtenyt n. 10cm overall kaikkialta ja olo on hyvä. Tänään oli paikat vähän kipeänä hartioista ja sisäreisistä eikä aamun treeni maistunut kyllä yhtään. Taisin paistettua riisiäkin syödä lounaaksi. Mut on se kumma että saan ison astian täynnä riisiä alle 5 dollarilla mutta sama määrä salaattia maksaa 12.. Vois kyllä yrittää vähän tohon ruokaan petrata että sais kaiken tästä kidutuksesta irti. Noh mutta 3 vko lähti käyntiin. kyllä tää tästä ! 

Ostin muuten kookos-tan-oilia tänään. Ehkä mäki saan vähän väriä pintaan ! Tuoksuu muuten ihan taivaalliselta. <3

Onneksi töitä enää huominen ja perjantai ja sitten alkaakin viikonlopun vietto ! Taas yksi viikko vierähtänyt. Enää muutama viikko niin äippäkin eksyy tälle puolelle maailmaa ! 

Fifthy shades of tired

Noniin, nyt on meikäläinenkin toennut ensimmäisestä flunssansta Australiasta ja tokasta viikosta Insanitya.




Flunssa oli kamalan sitkeä eikä meinannu mennä millään pois. Nyt oon kuitenkin terve ja oon pystynyt treenaamaankin tässä.
Tällä viikolla ei ole tapahtunut paljoa. Taisin langeta shoppailemaan vähän.. Mm uudet näppäimet koneeseen ! Me likey.



Jätskiä on mennyt aivan liikaa, ja mun todellinen pahe täällä on toi Cookies and cream jäätelö, mitä saat 2L 8$ .. on se niin petollista.  Tällä viikolla sää täällä on ollut kylmä, kunha tää rupeis tästä päättämään että vietetäänkö niitä ihania +30 asteen päiviä vai näitä just ja just +20 auringossa-päiviä. 

Perheen uudet aikataulut tuli ja mun työaika nousikin sitten 5h viikossa ja miljoonalla uudella kotityöllä. Uskokaa mua ku sanon että pelkkä siivooja joka palkattais tekemään noi hommat tienais niillä vähäisillä tunneilla enemmän kun tämä tyttö viikossa. Ei jotenkin oo ihan realistiset odotukset tällä perheellä. Huomaa ettei perheessä ole täyspäivästä lapsenvahtia ollutkaan. Ja lapsista puheenollen on nuorin tällä viikolla ollut aivan painajainen. Puhunut takasin, ollut todella ylimielinen ja ilkeä ja ei vaan lakkaa puhumasta ja tee asioita ilman tappelua kaikesta. Niin ja tais se potkastakki mua eilen. että näin. 9 viikkoa lomaan.. Kaija Koon tinakenkätytön ja muiden clichéiden voimalla mennään. 

Eilen käytiin Ca:n kanssa katsomassa uusi formulaleffa Rush. Leffa oli ihan hyvä vaikken itse ole ikinä formuloista välittänytkään, tänään lepoa ja saa nähdä jospa illalla sitä lähtisi ulos hetkeksi. 

Tämä aamu on mennytkin sitten tammikuun seikkailuja suunnitellen kun ystäväni tulee Suomesta tänne pitämään seuraa pariksi viikoksi. Eiköhän tämä tästä.

Ei tällä kertaan oikeen muuta. Palaillaan. 

A little party never killed nobody

Viimeseen kahteen päivään on mahtunut niin rutkasti taas kaikkea uutta etten oikeen tiiä mistä edes alottaa. 

No alotetaanpa vaikka tällä. 

REST DAY! 
Hienosti ansaittu totaalinen vapaa päivä oli ansaittukkin sillä eka viikko Insanityä ohi ! woopwoop. Eilen oli kyllä sitä pure cardio ceedeetä alotettaessa sellanen olo että en ala. Ei jaksa. No pieni potku takalistoon (kirjaimellisesti) anto sitte sen tarvittavan ''potkun'' siihen että vedettiin vika treeni puhtaasti loppuun ! Sen jälkeen olikin hyvä olo vaikka treeni rankka olikin. Pieniä muutoksia kropassa alkaakin jo huomaamaan uskokaa tai älkää. Mahtavaa. Tän päivänen sunnuntain totaalirelaaminen onki mennyt sitte pienen cheatpäivän merkeissä eli aamulla subiin hakemaan aamupalaa ja sitten mahdollisesti ostin pari subin keksiä ja mäkistä vielä kahvin ja 6kpl mielettömän herkkuja macaroneja ! 

Eli läskiks vedetään. Noh se on huomisen murhe välillä pitää nauttia ja sitä rataa.



Päästäämpä tästä sitten toiseen aiheeseen. Eli joo hengissä ollaan, tiedoksi vaan muillekkin kun äitille joka jo soitteli että mitenkäs Sydneyssä riehuvat metsäpalot meihin vaikuttaa. Noh. vähän sama kun jos Oulussa ratais vettä että yltääkö Helsinkiin asti. Eli ei juuri mitenkään. Vähän on ollu taivas tänään sumunen siks että puolet maasta on tulessa mutta tänne päin ausseja ne harvemmin eksyy. Niin ja pysty sitä snadisti palaneen käryn eilen haistamaan. Mut all good. 

Eilen oli tosissaan illalla tarkoitus mennä Ca:n luokse katsomaan leffaa ja sitten jos viitsii niin mennä sinne yöelämään tunniksi tai pariksi, kävi ilmi ettei Ca:n tarvinnutkaan vahtia lapsia niinmpä meikäläinen marssi sitte kanadalaisten kanssa illanistujaisiin jossa tequila ja vodka virtas ja pian oli lähes kaikki (paitsi minä ja kuskit) ihan päissään ohessa olevassa kuvassa ilmenneen juomapelin jäljiltä. Hauska peli, muut joi liikaa siitähän ne illan ongelmat sitte alkoki. 

Saavuttiin baariin ja sitten porukka hajaantuki ihan salaman nopeesti. Loppu ilta meniki sitten etsien millon ketäkin. 
Jossaki vaiheessa tuleeki sitten viesti että kaverit oottaa ulkona että C loukkasi nilkkansa. Tyttö oltiin ilmeisesti tanssilattialla jotenkin kampattu ja nilkka oli siinä sitten vääntynyt. 
Raasu parka et pystynyt edes painoa sille laskemaan. 

Ei siinä mitään, suunnitelmat uusiksi. Minä ja Al lähdettiin mäkkäriin syömään ja hakemaan muillekkin ruokaa ja odottamaan kyytiä sairaalalle ja R & C puolestaan sitten lähtivät kaverin kyydillä käymään sitten sairaalassa tarkistamassa ettei siinä nilkassa ole mitään vakavampaa. 
Tunnin päästä tulee soitto että hei heillä menee vielä että lähtekää vaan kotiin, no arvaappas ketkä jättivät kotiavaimensa sitten C:n luokse. Jepskukkuu siinä sitte saatiin kaverilta kyyti sairaalalle, missä käykin ilmi että lääkärin pelkkä moikkaaminen on jo 400$, eli matka jatkuikin kaikilla tytöillä samaan osoitteeseen suoraan. 
Pakko sano että kummasti tuli arvostusta taas Suomen sairaanhoitoa kohtaan ja mielessä iso kiitos siitä että itse otin vakuutuksen joka kattaa kaikki hoitokulut ilman ylärajaa niin ei tollasia tarvitse murehtia. Huhhuh. 

Aamulla oli tytölläki olo jo vähän parempi joten kuten jo mainitsin subin kautta kotiin laiskottelemaan. Huomenna alkaakin viikko kaksi. saa nähä miten tästä painetaan läpi. 


Alla vielä kuvia eilisestä aamupalasta ja herkusta päivällis-salaatista. Namnam. Ens viikolla olin aatellu väntää kotitekosia pinaattilettuja ! Saa nähä mitä niistäkin tulee. 
Mutta nyt allekirjottanut jatkaa Harry Potter maratoonia !

Today is a rest day ! yey. Whole day of doing absolutely nothing and having a bit of a cheat day as well. Oops. Yesterday was quite a mess. The night started fine but then at one point things started to get wrong. My friend twisted her ankle so we had to take her to the hospital. Me and another Canadian girl sat in the McDonald's for and hour waiting for a ride and then realized our keys were at our friends place who happened to be at the hospital. Later we found out that just seeing a doctor costs 400$ so we ended up all going home. So all good now. I'm just exhausted. So I'm going to enjoy my rest day by finishing my Harry Potter marathon. 

Insanity

Tällä viikolla kaikki mun aika on mennyt aikalailla uuden kunto-ohjelman parissa ja loppu ajan oonki kattonut How I met your mother. On muuten hyvä sarja mikäli joku kumma ei sitä vielä tiennyt.

Joka tapauskessa tuosta kunto-ohjelmasta vielä sen verran että siihen mut puhui ympäri amerikkalainen ystäväni täällä joka asuu tossa lähellä. Ohjelman nimi on Insanity. Niille joille tämä nimi ei sano mitään niin kannattaa oheinen youtube-klippi vilkaista.

(http://www.youtube.com/watch?v=NTEDDmCjd1k)

Elikkä kyseessä on lyhyesti sanottuna 60pv kestävä treeni jossa vedetään vähän alle tunnin todella rankka treeni kuusi kertaa viikossa. Sen jälkeen pidetään yksi lepopäivä. Ensimmäisen kuukauden jälkeen on viikon helpompi palauttava treeni jonka aikana valmistaudutaan seuraavan kuukauden vielä rankempaan treeniin.


Pakko sano että en tiiä miten Ca mut tähän hommaan puhui, mutta kun päätettiin tähän lähteä katoin koko illan videoita youtubesta ja totestin itekseni että tässä touhussa lähtee kyllä henki ja ei oo mitään mahdollisuutta että tohon pystyisin. No C oli asiasta erimieltä, neiti oli tehnyt meille kalenterin missä on joka päivän ohjelma sekä kirjottanut ihan kunnon sopimukset meille että homma viedään kunnialla loppuun asti. Lisäksi tehtiin omat tavotteet joita mm. itsellä oli että
•vedetään homma loppuun, •joka viikko laitetaan 35 dollaria meijän tekemiin purnukoihin ja lopulta siellä pitäisi olla tarpeeksi että saan ostettua ittelleni Michael Korsin laukun mitä oon vuoden kuolannut. (Eräs ystävä taitaakin tietää mistä puhun, sai tyttö nimittäin itse juuri kyseisen laukun kesän alussa ja edelleen tällä puolella maailmaa ollaan vihreinä kateudesta), • että ollaan tyytyväisiä itseensä lopuksi,
 • ja että panostetaan kunnolla ja rakastetaan sitä omaa kroppaa.


Ekana päivänä otettiin mitat ja kuvat (joita en ihan ihmisten näön suojelemiseksi tänne laiteta) ja polkastiin homma käyntiin kuntotestillä. Elikkä montako tiettyä liikettä pystyy minuutissa tekemään. Voin sanoa että sitä oltiin iha uuvuksissa pelkän lämpän jälkeen. Noh sitte alotettiin se itse kuntotesti ja parin liikkeen jälkeen tämä tyttö valehtelematta jo hyperventiloi vähän väliä mutta loppuun asti vedettiin.

Ihan rehellisesti en oo ikinä yksiäkään futis- tai voimistelutreenejä tehny jotka olisi noin rankkoja ollut, eli opetuksena kaikille; kannattaa jotain peruskuntoa olla pohjalla toisin kun allekirjottaneella.
Seuraavana päivänä oliki sitte sellanen olo kun olisi auton alle jäänyt ja ihan tosissaan pelotti että miten tällästä tehään edes eka viikko. No vedettiin eka treenipäivä taas niin täysillä kun voitiin ja hiki vaan valu kun lopetettiin. Kolmantena päivänä ei ollut enää lihakset yhtään niin jumissa ja olo oli aika hyvä, mutta koska eilen oli vuorossa sitten pelkkiä kyykkyjä, hyppyjä ja erilaisia punnerruksia 45min kiitti selkä ja ojentajalihakset sitten tänä aamuna. Onneks Shaun T selvästi tiesi että ollaan aika haja eilisen jäljiltä niin tänään olikin sitten vähän palauttavaa treeniä eli enimmäkseen selkälihasten venyttelyä ja vähä takaliston treenaamista.

Huomenna edessä sitten pelkää cardiota ja illalla pitäis vielä yöelämäänki lähteä jortsuumaan muiden suomalaisten kanssa (: Sunnuntai onki pyhitetty levolle ja siitä otetaan kaikki irti !


Tästä pikaruuan ystävästä onkin täällä kuoriutunut oikea mestarikokki. Salaatit on osa päivittäistä elämää ja keskityn huomattavasti enemmän siihen mitä ruoka sisältää kun ennen ja olo onkin ollut sen mukaan parempi. Tein ihan super herkkua avocadopastaa eilen ja sitä syötiinkin tänään Ca:n kanssa lounaaksi. Nyt illalla kävinkin A:n kanssa syömässä vähän tonnikalasushia ja nyt ilta jatkuu sitten HIMYM maratoonilla. Muksaa !
Valitettavasti itse Ausseista ei hirveesti oo tällä hetkellä kerrottavaa, täällä ei kauheesti mitään oo täällä viikolla tapahtunut joten joudutte kestämään lisää näitä ruokakuvia ja treeniselityksiä.


Palaillaan sitten sunnuntaina että mites huominen sujui !

Ekan päivän treenin jälkeen. (muiden päivien kuvat ei oo julkasukelposia)

Avocadopasta. yummyyy

Tänään oli aivan ihana ja lämmin sää !

Translation: I started doing Shaun T:s Insanity-workout with my American friend. We had contracts and everything. It was killing me but it's actually not that bad. It's doable and I'm really determined to finish it ! After almost dying during the first two days of it, I've noticed how my body's gone stronger and I can push myself a little bit more each time. And while I've been here I've started to pay more attention to what I eat and I must say, I'm a better cook than I expected. So yey clean eating. And I've noticed that I feel so much better and I have energy in a complete different way that I had before and I love it ! Tomorrow super intense cardio workout before rest-day on Sunday.. Wish me luck. 

Sunny side up

Heissansaa.


Tää viikko on mennyt aikalailla salin merkeissä ja lihakset ollukin sitte kipeet mikä on ihan mahtavaa !
Taisin mä vähän tällä viikolla huijata ja käydä burgereilla kaks kertaa ja alla mainitulla aamupalalla myös kaks kertaa.. Hups
Söin tällä viikolla ehkä herkuimman aamupalan(ja epäterveellisimmän) IKINÄ!
Ja tältä tän päivän herkku tosiaan näytti:

Elikkäs French toast, pekonia siellä välissä, päällä paistettua banaania ja vaahterasiirappia ! 

Kyseinen herkku oli vähä karvaan hintanen mutta oli kyllä joka kalorin arvonen. En olis ikinä arvannut että tollanen outo yhdistelmä vois olla niin herkullista !



Tällä viikolla lapsilla ollut viimenen lomaviikko joka tarkotti tennisleiriä aamulla ja iltapäivällä vesisotaa C:n luona. Oli muuten hauskaa. Täällä on myös ollut ihan törkeän kuuma tällä viikolla joten propsit siitä. Tällä hetkellä valitettavasti ulkoa paistaa tummat pilvet ja kamala tuuli mutta toisaalta nää pari sadepäivää kuussa ei kauheesti mieltä lannista.

Perheen äiti tuli tänään myös kotiin kuuden viikon poissaolon jälkeen, jospa vähän meno täällä kotonakin rauhottuisi, etenkin kun perheen isä lähtee Yhdysvaltoihi nytte pariks viikoksi nii saavat kaikki täällä vähä hermolomaa.

Oli ihanaa jutustella taas äipän kanssa pitkästä aikaan ja puhuttiin paljon taas siitä että mitenhän kauaksi aikaa tänne kannattaisi jäädä ja pitääkö mun nyt keskittyä säästämään rahaa kotiin täällä niinkun plani oli aluksi, vai keskittyä säästämään rahaa että täällä voisi sitten vaikka niille koralliriutoille lähteä sukeltelemaan. Noh se on nyt saatu pois harteilta eli ei tartte tuntea huonoa omatuntoa jos jollakin viikolla kokopalkka menee vähän mihin sattuu (ruokaan..).

Eilinen ilta meni näyttäen uudelle suomalaiselle täällä vähän Canberran yöelämää (: Oli ihan mukava ilta mutta meikäläinen oli autolla liikenteessä ja siksi vesilinjalla. On pakko sanoa kyllä että aina sitä unohtaa miten paljon helpompi baarissa on liikkua muutaman drinkin jälkeen ku kaikki muut heiluu samaan tahtiin. Harvinaisen ärsyttävää kaikki se tuuppiminen. Mutta oli kyllä hauska reissu jossei lasketa sitä kamalaa väsymystä mikä iski sitten autossa. Niin ja nälkää !!



Alla vielä kuvia parinviikon takaisista reissuista Batemans Bayhin ja Merimbulaan. Meikäläinen tästä raahautuu taas salille. Jospa pääsis eroon tästä viikonlopun jälkeisestä flegmaattisuudesta.

Long time no see

Jees elikkäs kuten otsikko mainitseekin jo on jääny vähä liia harvalle tää kirjottelu.. (niin innokkaasti ku tän alotinkin) Paljon on kerennyt tapahtua.

Perheen äiti tulee vihdoinki takasin matkalta jossa onkin ollu viimesen kuus viikkoa, jospa meno täällä vähä helpottuisi mullekkin sitten. 


Apua en edes tiedä mistä alottaa, kaipa on helpointa vaan alkaa kertomaan jatkossa siitä miten jutut menee. Eli tällä hetkellä tosiaan perheessä jutut mennyt vähä miten sattuu, ei kemiat oikeen natsaa tuon perheen isän kanssa ja tuntuu että mun työ on enemmänkin siivota tätä kotia ku huolehtia itse lapsista.

Joka tapauksessa. Nyt on meneillään lomat täällä joten lapset ovatkin olleen täällä kotona mun tykö. Viimeviikolla käytiin lasten kanssa Questaconissa mikä on periaatteessa aussi versio Heurekasta. Ihan makee juttu joka tapauksessa. 
Sitten pidettiin pienet play datet parin kanadalaisen aupairin kanssa joista on tullut täällä mulle ihan henkireikä! 
Sekä käytiin tyttöjen kanssa pienellä picnicillä. 
Tällä viikolla lapsilla on kuitenkin meneillään tennis leiri elikkäs saa meikäläinenkin muutaman tunnin päivässä taas käydä salilla tai katella simpsoneita sängyn pohjalla. Luksusta!






Toissaviikon loppuna lähettiin sitten tyttöporukalla kohti rannikkoa pitkän viikonlopun kunniaksi vähä ruskettumaan ja päästämään höyryjä. Oli kyllä ihan uskomaton matka ja rannikko täällä on vaan mielettömän kaunis ja luonto erilainen kuin Suomessa. Pitää ylittää vuoret joka kerta kun sinne ajaa ja näkymät on kyllä henkeä salpaavat. 

Ja rannikolla ihmiset on niin rentoja ja ihan eri asenteella ku kotona. Minnekkään ei oo kiire, ihmiset juttelee ja on ihan super avuliaita. 

Pysähdyttiin matkalla kotiin paikallisessa kuuluisassa leipomossa ja pakko sanoa että muffinit oli kyllä niin hyviä että oli pakko napata pari mukaan. Hintakin oli ihan mielettömän edullinen. Yummy.

Viimeviikonloppuna lähettiinkin sitten toiseen rannikkokaupunkiin. Joka oli aivan yhtä upea kun Batemans Bay. Valitettavasti sää ei suosinut samalla lailla siellä. Mutta kaunista oli ! 

Ajettiin tosissaan sinne A:n kanssa sen reilu 3h jonka jälkeen oli aika ilmottautua hostelliin. Tosi jännä kokemus ensikertalaiselle mutta hyvin meni (: Sitten lähettiin hakemaan R joka oli siellä perheensä kanssa. Lähellä paikkaa josta R haettiin  oli sitten valehtelematta n. 40-50 kengurua vaan hengailemassa siellä. aika mahtava kokemus. Siliteltiin niitä ja otettiin kamalasti kuvia. Seuraavana aamuna herättiin jo 5.30, vedettiin aamupalat nassuun ja ajettiin eräälle kallioalueelle kattomaan valaita! Siis kyllä aivan oikein, valaita. 

No tolta paikalta ei nähty niitä kuin todella kaukana joten ajettiin toiselle rannalle missä sitten nähtiin pari ihan kunnolla, törmättiin pariin delfiiniinkin. Ihan mahti alotus päivälle. Siitä sitten rantakahvilaan toiselle aamupalalle. Mentiin me rannallekkin mutta kamala tuuli ja sellaset 15 astetta ei sitte oikeen ollut mukavat olosuhteet puolalastomana makaamiselle. Skipattiin se siis. Illan päätteeksi mentiin italialaiseen syömään hyvät pasta karbonarat ja mentiin aikasin nukkumaan. Aamulla ajeltiin sitten kotiin päin. 

On muuten nää tiet täällä ihan mielettömän tylsiä. Peltoja ja lehmiä ja lampaita kaikkialla muualla paitsi rannikolla. blah. no mutta selvittiin. Tämä päivä on sitten mennyt C:n kanssa kahvilla ja pienellä salitreenillä eli jees päivä alottaa työviikko. Tyttö kävi Uudessa-Seelannissa vierailemassa Hobitti-kylässä missä Taru sormusten herrasta kuvattiin. Jealous ! Sinne pitää päästä käymään vielä.

Pakolliset kuvat kenguruiden kera !

Pakko sanoa että täällä on tullut syötyä ihan erilailla kun kotona. Oon huomannut että voin itekki paremmin kun syön kolmen tunnin välein (mikä aluksi oli ihan hirveen vaikeeta)  ja käyn salilla. Ja juo tarpeeksi vettä ! Oon huomannu selvän muutoksen siinä miten oma kroppa voi ja oikeastaan tää on helpopaa ku luulin. Mahtava tunne ja suosittelen kaikille ;)

Tässä tän päivän lounas eli garden salad, ja lisäksi avocadoa ja kananmuna sekä vähän kanaa. Ihan mielettömän hyvää !